De Rotary: " Os Cuidados com a pele ", foi o tema da palestra da fisioterapeuta dermato-funcional...

 Sexta Feira,19 de Março de 2021

Na noite de ontem, 18, aconteceu mais uma palestra durante  reunião ordinária, virtual e online, com o tema " Cuidados com a pele ", proferida pela fisioterapeuta dermato-funcional, Geísa Ívila Araújo Oliveira, primogênita dos associados deste clube rotário, Antonio Francisco e Lêda Maria.

Inicialmente, a  presidente Graça Arrais pediu que a companheira Leda fizesse a apresentação da palestrante com a leitura de seu currículo, pelo qual ficamos sabendo que é pós graduada em Fisioterapia Dermato-Funcional pela Faculdade Inspirar, em Curitiba-PR. A palestrante disse que tinha grande satisfação por aquele momento.

Na palestra, aprendemos que a pele é o maior órgão do corpo humano, correspondendo aproximadamente a 16% do peso corporal, composta de epiderme, derme e hipoderme e que as proteínas naturais são o colágeno e a elastina. ( o colágeno fornece a rigidez e a elastina permite que a pele estique e volte ao estado original. A pele sofre influência de fatores que a envelhecem, razão porque todos devem ter alguns cuidados ( as mulheres, mais do que os homens, por óbvio ) evitando exposição demais ao sol, bebidas alcoólicas e o fumo.

A fisioterapeuta enfatizou que o sol é o principal elemento causador de danos à pele e pode, ao longo dos anos, fazer a pessoa ficar com uma pele envelhecida, por isso seria importante que todos criassem hábitos para manter a pele saudável( tomar banho de sol em horário menos agressivo e bom para repor vitamina D no corpo, que é entre 7 e 9.30h , devendo hidratar-se, ao longo do dia, bebendo bastante água. Também, é recomendado se faça uso de nutracêuticos e nutricosméticos e procure uma profissional de limpeza de pele, periodicamente.

Ao final, uma dica: se todos os dias você tem o hábito de escovar os dentes, então com a pele não deve ser diferente. Basta criar o hábito do LHP: limpar, ( com sabonete, loção ou gel ), hidratar ( cremes, gel, sérum, máscara, durante à noite ) e proteger ( com gel ou creme, oil free ( sem óleo mineral , durante o dia ). Qualquer dúvida, no seu instagram: @fisiogeisaivila

Foi aplaudida, virtualmente !

Segue imagens do evento:

palestrante, a Fisioterapeuta dermato-funcional, Geísa Ívila

 * Tom Oliveira, Comissão de Imagem Pública  AR 2020/2021